Hvordan opplever du angst utenom ubehag og skremmende.??..

Angst er et vidt spekter. som alle andre kategorier.Angst er slitsomt. du går rundt og er redd.
Irrasjonell frykt, redsel og uro. Angst kan enten være knyttet til bestemte ting eller situasjoner, eller være en mer generell følelse av vedvarende uro.

Dette er i seg selv ikke farlig, men kan oppleves ubehagelig og skremmende.
Typisk ved angstlidelser er unngåelsesadferd. Det innebærer at du unngår å oppsøke steder eller situasjoner som du vet vil fremkalle angsten. Denne adferden er en sentral årsak til at angsten opprettholdes, og kan oppleves som det største problemet for deg i det daglige. 

Samtidig angst og depresjon er vanlig. Det er mulig og ha flere typer angstlidelse samtidig.